有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 人瘦，一直不长肉啊怎么办

人瘦，一直不长肉啊怎么办

男 | 26岁 2020-03-22 01:52:59 2人回复来自

健康咨询描述：男1.72体重105，老是不长肉，也去医院体检过，没毛病，咋回事呢

投诉

其他类似问题

王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2020-03-22 04:20:28 我要投诉

根据你所叙述的情况考虑，通常有一部分人群饮食营养丰富均衡，但是就是身体消瘦，这多数是来源于脾胃不和消化功能差所引起的，所以建议你可以去正规医院的中医科进行中医辨证后，使用中草药调整治疗。

黄冬梅泊头市中医医院主管护师擅长: 儿科常见疾病,如腹泻,感冒,扁桃体炎,气管炎,肺炎帮助网友：25429称赞：31

微信扫一扫，随时问医生

2020-03-22 03:17:52 我要投诉

      病情分析：
      瘦不长肉首先需要在饮食上调理，营养均衡不要挑食，然后配合适当的运动。
      指导意见：
      每天需要适当的运动增强体质，比如快走慢跑打篮球等多活动吃的多了就会长肉，再有就是体质问题或者消化不好都会引起的。