碰了染膏残留物跟脏东西

      建议及时擦洗干净就可以，不用过分去纠结。平时饮食上要多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质。

      病情分析：
      碰到染膏残留物，应更换衣物，洗手，以免引起化学物腐蚀皮肤或引起其他异常症状，积极进行卫生处置，以免影响健康。
      指导意见：
      保持愉快心情，避免思想压力过大，积极进行清洗皮肤更换衣物，鞋袜，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食油腻辛辣，刺激性食物，适度户外活动，增强机体抵抗力。