本人女，58岁，因扫雪摔了一跤，踝骨错位。

      平时可以进行一些简单的功能康复锻炼，比如可以慢慢的走动，或者是用手辅助踝关节进行活动。但是这些一定要是在骨折的部位形成骨痂以后。在平时也要注意，可以服用一些钙片，或者是吃富含钙质的食物，有利于骨折的恢复。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，这种情况至少需要六周以上的恢复时间，在此期间一定不可以过早的进行活动。
      指导意见：
      你现在绝对不可以过早的进行活动，要注意养成良好的生活习惯，并适当的抬高缓处，每天坚持进行热敷，做好饮食调节，增加含钙高的食物摄入，六周后复查拍片，如果恢复正常，可以循序渐进的进行肢体功能锻炼，才有助于你的健康恢复！
      
      以上是对“本人女，58岁，因扫雪摔了一跤，踝骨错位。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      石膏还没有拆的情况下是不能进行活动的，锻炼需要骨折基本愈合后，一般石膏就可以拆除了。
      指导意见：
      建议，钢针还需要一段时间，因为两周的时间骨折不会愈合，局部水肿属于正常现象，可以拿毛巾热敷。