健康咨询描述: 大便次数隔天就两次,早上一次,午后一次,早上有点便秘,饭后还有点拉稀,正常吗?是肠胃出问题了吗
根据描述的情况,多考虑是胃肠道功能紊乱引起的综合表现,建议服用一些调理肠胃和脾胃的药物进行缓解,平时在饮食上建议做一调整,尽量保持清淡易消化,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜食物,有利于身体健康。
正常大便一天一次到两次算是正常,但早晨有点便秘就稍微有点不正常,建议多吃蔬菜水果,多喝水,蔬菜要多吃芹菜,韭菜,水果要多吃香蕉,每天一杯蜂蜜水,润滑肠道,通畅大便。可以口服双歧杆菌活菌胶囊调整肠道功能紊乱。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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