健康咨询描述: 我是3月3号晚上摔的,左脚粉粹性骨折,骨头全摔成一小块一小块了!8号动的手术,是把骨头拼接起来用钢丝绕缠一圈在加以钢针固定,20号拆线出的院,我现在需要做些什么锻炼呢?现在能开始锻炼吗?术后能恢复正常吗?

你好,根据您的表述和图片,为髌骨粉碎性骨折,行克氏针张力带内固定手术。目前才19天左右,建议还是在支具外固定下进行踝泵等功能锻炼。建议支具外固定保护4-6周后再逐步练习膝关节屈伸活动,到时候需要辅助活血化瘀中药进行屈伸功能锻炼,循序渐进。
你好,髌骨骨折,术后两周如果固定牢固可靠的话是可以锻炼的,现在主要做肌力的训练,如踝泵运动,膝关节屈伸活动的训练要根据骨折固定的稳定程度的情况来看什么时候做运动,一般来讲4周左右是完全可以做膝关节屈伸活动训练的。一般情况下髌骨骨折的愈合是没有问题的,如果经过正确的功能锻炼,术后功能是可以恢复的。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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