睡醒一觉脖子疼，不能活动

女 | 21岁 2020-03-22 19:20:43 4人回复来自唐山市

健康咨询描述：睡前有过轻微活动，没有感觉扭到脖子，但是睡醒一觉以后脖子疼，低头，扭头，仰头都会有牵拉痛感，是怎么回事呢？怎样缓解？

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孟庆波朝阳市中医院主任医师擅长: 骨髓炎，股骨头坏死，肩周炎，肩周炎，骨折治疗等帮助网友：23445

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2020-03-22 19:29:44 我要投诉

根据你介绍的这种症状，是由于在睡觉中颈部过度的屈曲引起，这种情况并没有什么大问题，需要你暂时，注意休息一下，颈部可以做下按摩或者理疗，同时也可以口服一些活血化药物，很快就能够恢复的。

袁伟滕州市中医医院主治医师擅长: 骨折,股骨头坏死,腰椎间盘突出,腰椎压缩性骨折,腰帮助网友：8456

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2020-03-22 19:31:29 我要投诉

根据你描述的临床表现症状，可能是由于睡觉姿识不良，引起的落枕而出现的颈部肌肉紧张疼痛，可以轻柔地按摩一下，外用扶他林软膏，缓解疼痛的症状，然后局部做一下热敷，睡觉的时候不要睡高枕头，一般情况下，休息几天就会缓解

张应鹏济南市中西医结合医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死帮助网友：39175

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2020-03-22 19:34:35 我要投诉

你好，你这种情况考虑是颈部肌肉急性拉伤引起的，吃一些活血化瘀的药物，这种情况就得慢慢恢复，也不要过于着急，平常睡觉过程中要注意避免出现睡落枕的情况，还有就是生活中也得多注意避免长时间从事伏案工作。

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2020-03-22 19:24:01 我要投诉

通过你的详细描述考虑与不良姿势有关，建议挺胸收腹姿势，建议口服舒筋活血胶囊，建议局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿正骨治疗，建议不要着凉受寒。