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医生回复区
2020-03-23 13:59:58 我要投诉
你好！建议保持规律生活，避免熬夜，避免长时间玩手机，看电脑远离辐射，均衡营养，不要偏食，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素c和维生素E，多吃含胶原蛋白多的食物，猪蹄儿，关键是多参加体育锻炼，增强身体素质，注意保湿，避免风吹日晒，另外尽量注意避免经常大笑，面部表情肌活动过度，容易产生皱纹。长期坚持，可逐渐好转，必要时到正规医院美容整形科就诊。
2020-03-22 22:05:29 我要投诉
病情分析：
脸颊过瘦是不会出现法令纹的，法令纹一般是皮肤肌肉松弛才会出现的。
指导意见：
建议平时要注意补充营养，饮食上多吃富含胶原蛋白的食物，可以多吃猪蹄，鱼皮等富含胶原蛋白的食物，还要注意补充维生素，多吃新鲜的蔬菜，水果，少食辛辣鱼腥，刺激性强的食物
2020-03-22 22:07
ask92747296l7
追问
请问如何让肌肉恢复呢
2020-03-22 22:13医生回答：
平时要注意休息，保证充足睡眠，饮食上注意补充胶原蛋白，注意补充维生素，也可以考虑进行美容治疗
2020-03-22 22:24
ask92747296l7
追问
可以使用一些补充胶原蛋白的补品吗，
2020-03-22 22:29医生回答：
可以试试，最好是食物补充
疾病百科| 营养不良（别名：奶痨）
挂号科室：消化内科、营养科
温馨提示：
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患，预防各种疾病的发生 。
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