女生大姨妈疼痛问题，疼痛很严重

      病情分析：
      你好，根据你描述女生出现痛经严重，首先应该用热水袋进行腹部热敷缓解疼痛，必要时可以在医生指导下吃元胡止痛片调理，
      指导意见：
      引发痛经原因很多，建议平时大姨妈期前后注意个人卫生，注意保暖，多喝热水，多吃蔬菜，合理膳食营养平衡，劳逸结合，不要经常熬夜和过度劳累，忌生冷食物，保持心情舒畅和乐观心态，
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，认为疼经首先与身体寒有关，逐渐的改变体质，会慢慢的减轻疼痛的程度
      指导意见：
      建议你，第一要从饮食上多注意，忌食或少食生冷食物、饮品，要多吃红枣、枸杞、长山药等活血补气的食物；第二少用凉水洗衣洗手，冬天保暖，换季不要过早的减衣服