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心理压力,自慰倾向。

女 | 18岁 2020-03-23 11:15:15 4人回复 来自

健康咨询描述: 临近高考,还没有复课,压力很大,最近突然头痛,无法安心睡觉。经常感觉无法活下去,有想自慰的倾向,以前从未发生过。很痛苦,连续几天失眠。求解。谢谢谢谢谢谢。非常感谢。

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孔凡荣
孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 常见消化内科疾病,如消化不良,肠炎,胰腺炎 帮助网友:42982
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2020-03-23 11:20:28 我要投诉

      建议您还是要调整自己的心理压力,要保持心情舒畅,与您近期压力过大是有直接关系的,建议您一定要注意控制,不能有一些不好的习惯,对身体健康也有影响,学习虽然重要,但是平时也要注意适当的活动。

2020-03-23 11:23 ask92931485z7 追问

有具体的方法吗,实在是太痛苦太难受了。觉得我的人生不会好了。这种情况多久可以解决呢?谢谢您非常感谢。

刘红梅
刘红梅 沧州市中心医院   副主任医师 擅长: 脑梗死,脑出血,原发性高血压,抑郁症,焦虑症,二型 帮助网友:4266
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2020-03-23 11:20:41 我要投诉

      从你目前的情况是有点焦虑抑郁,毕竟马上高考这种一般都常人会有的心态,不要产生过多恐惧的心理,尽量放松做一些感兴趣的事情,平时增加运动,可以散步,慢跑,骑行,游泳,这些可以改善你目前的状态,过了高考这个阶段,一切就是胜利。

2020-03-23 11:24 ask92931485z7 追问

有具体的方法吗,实在是太痛苦太难受了。觉得我的人生不会好了。这种情况多久可以解决呢?谢谢您非常感谢。

2020-03-23 12:39医生回答:

健身运动锻炼身体

崔首华
崔首华 山东省公共卫生临床中心   主治医师 擅长: 甲减、糖尿病、肝硬化、消化系病等疾病的诊断和治疗。 帮助网友:24519
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2020-03-23 11:20:59 我要投诉

      这个年龄段是学习压力比较大的时间段,因此必须自己适当的放松自己,不要过度沉迷于学习当中,偶尔的出去放松一下自己,效果会更好。必须做到劳逸结合,如果实在调整不好,可以找心理医生进行心理疏导,
      以上是对“心理压力,自慰倾向。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-03-23 11:24 ask92931485z7 追问

有具体的方法吗,实在是太痛苦太难受了。觉得我的人生不会好了。这种情况多久可以解决呢?谢谢您非常感谢。

2020-03-23 11:58医生回答:

根据个人体质不同,调节的时间长短也是不一样的,总之应该早发现早治疗,

陈显静
陈显静 山东省滕州市级索中心卫生院   主管护师 擅长: 儿科输液、有机磷中毒抢救、慢性胃炎、肺结核、慢阻肺 帮助网友:9371
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2020-03-23 11:21:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况描述分析心理压力大。失眠。最好是去医院检查一下。
      指导意见:
      建议去正规医院神经科就诊,完善相关检查查一下心电图,脑电图根据情况遵医嘱对症服用助眠安神调节植物神经的药物。平时注意劳逸结合。
      

疾病百科| 头痛

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