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2020-03-23 13:45:46 我要投诉
如果睡眠不好，经常做梦。自然会导致精神差，饮食也不好。还要注意饮食的情况，如果偏食，挑食。饮食也是不规律，身体也会变差的，还要注意，不要给自己压力太大。
2020-03-23 13:36:34 我要投诉
病情分析：
根据你的描述中医讲应该是气血虚的表现，可能是脾胃不好消化吸收不好平时缺乏锻炼
指导意见：
建议最好找中医内科专家看看，根据情况开些健脾胃补益气血安神等中药调理，平时加强营养，适当活动锻炼身体
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