右脚跟骨左下侧时而很痛

      这种情况是否是有脚后跟的扭伤？另外，有没有足底的筋膜炎？或者是跟腱炎导致的疼痛。可以先用毛巾做局部的热敷，或者是每天用热水泡脚，活血化瘀的中药进行熏洗都可以，看看症状能否缓解。

      你描述的情况可以把片子发过来，同时注意休息，要注意有没有肌肉损伤或者韧带损伤的情况，同时还要热敷外用药物，膏药不过敏也可以，持续不缓解，需要检查一下磁共振，同时还要暂时减少活动，注意局部有没有红热，如果有还要去检查一下，排除尿酸高等情况。
      

      描述的这种情况，我的分析可能是由于局部挤压或者过度的疲劳引起的，建议你目前一定要注意休息，穿宽松舒适的鞋子，减少活动，局部可以用一下活血化瘀的贴膏试用一下，慢慢会好转的，不会有什么问题。
      
      以上是对“右脚跟骨左下侧时而很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑是跟腱炎的表现，可以口服活血止痛片配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的过度活动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是局部的软组织损伤所导致的一系列症状。这个情况需要及时进行治疗，时间拖久了变成慢性劳损就不容易彻底治愈了。
      指导意见：
      这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，让有经验的医生看一下，确诊为上述原因的话，可以进行一个中医针灸、穴位注射等治疗，效果当佳。祝你健康快乐！