26岁，看手机看20分钟眼睛就会很酸
健康咨询描述： 26岁，近视800度，看手机20分钟眼睛就会很酸，看书一个小时左右眼睛也会酸，，会不会是干眼症什么的
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病情分析：这种情况可能与视疲劳干眼症有关。
指导意见：注意养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离过度用眼，尤其是避免手机电脑的过度使用，可以用施图伦滴眼液和玻璃酸钠滴眼液治疗。
你好，你的眼睛看手机或者看书时间稍微一长眼睛就酸胀不舒服，这应该是个视疲劳，也许你的眼睛有干眼症的情况建议你合理的用眼，不要用眼过度，尽量少看手机，多到户外活动一下，可以做热敷，一天两次，一次20分钟，滴玻璃酸钠眼药水和施图伦眼药水。
病情分析：
根据你所描述的情况考虑是近段时间过度用眼疲劳而造成的不适，和不良刺激物的反复刺激，也有一定的影响。
指导意见：
近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。注意用眼疲劳，少看电脑，手机等电子产品。可以用点玻璃酸钠滴眼液，有效的缓解眼疲劳，长时间的出现视力下降，最好到眼科检查确诊。
以上是对“26岁，看手机看20分钟眼睛就会很酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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