不清楚希望医生帮我解答一下谢谢

      长时间没有锻炼，肚子有赘肉。出现小腹疼痛也有可能是消化不良受凉的原因的，注意观察大便是否正常而且不要长时间弯腰玩手机，平时要多运动锻炼，注意控制饮食，控制体重

      你好，可能最近一段时间活动少，锻炼少而引起肚子长肉，另外老坐着盯手机盯电脑的话、弯腰使肠蠕动比较慢。容易导致腹胀气，肚子胀。会出现肚子鼓。如果有肚子的不舒服就去医院检查看一看，如果没有、希望还是每天适当的活动在家走走步都可以的。家里原地跳一跳，做做广播操都可以。

      病情分析：
      你好，根据你的描述。长期弯腰看手机做字不正确，不锻炼身体会造成腰背酸痛以及脂肪堆积形成腹部脂肪偏多，在外观上就会出现比较鼓的视觉。
      指导意见：
      建议你的情况与长期弯腰看手机不锻炼是有直接关系的，需要改变不良的生活习惯，少看手机坐姿，保持正确积极锻炼身体，才能保持健康健美的体型。
      以上是对“不清楚希望医生帮我解答一下谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你有没有其它的症状？大便正常吗？有没有恶心呕吐或者是腹痛腹泻之类的？如果没有这些症状的话，我觉得应该问题不是很大
      指导意见：
      那可能是胃肠蠕动功能紊乱，主要是蠕动过慢，导致的肚子胀，应该没什么大问题，建议你不要长期看手机，要出去多活动一下，这样可以增加肠胃的蠕动，同时不要吃一些生冷凉辣等刺激性的食物，不要吃太油腻的食物