这些是产后抑郁症的表现吗？

      病情分析：
      你好，针对你所描述的以上情绪焦虑不安，并且容易哭泣，饮食没有节制等状况考虑与你生产是有一定关系的，不排除患有焦虑以及抑郁的可能性。
      指导意见：
      孩子出生以后，自己的生活等各方面发生了改变，并且由于体内激素调节的作用，可能会对你的情绪产生一定的影响，首先自己需要正确的面对，看着婴儿一天天长大，享受做母亲的愉悦感，另外也需要选择心理学方面的帮助，必要时可去医院就诊，明确诊断，可给予心理咨询。
      

      病情分析：
      产后抑郁测试题
      选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
      1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
      2.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?
      3.你是否丧失了对性的兴趣?
      4.你是否经常担心自己的健康?
      5.你是否认为生存没有价值，或生不如死?
      6.你是否一直感到伤心或悲哀?
      7.你是否感到前景渺茫?
      8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
      9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
      10.你是否对任何事都自责?
      11.你是否在做决定时犹豫不决?
      12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
      13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
      14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?
      15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?
      指导意见：
      产后抑郁症心理测试题评分标准：
      0～4分：没有抑郁
      5～10分：偶尔有抑郁情绪
      11～20分：有轻度抑郁症
      21～30分：有中度抑郁症
      31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗
      产后抑郁自我调节的方法：
      一、要有意识的控制自己的情绪，尤其在沮丧、愤怒、焦虑等负面情绪出现时，最好想些高兴的事情，或做能够让自己高兴的事情转移注意力。
      二、在照顾孩子时，可以寻求丈夫或家人的帮助，避免让自己出现烦躁的感觉，同时让自己有充分休息的时间，避免过于劳累。
      三、在自己烦闷时，要选择健康的途径来发泄，不要用暴饮暴食以及和老公吵架的方式来发泄，选择一种合适排解压力的方法很重要，可以通过健身、逛街以及和朋友倾诉的方式来缓解症状。
      患上产后抑郁的女性，可以通过上述方法来自我调整，对于病情严重的患者，还是需要找心理医生进行治疗。
      
      以上是对“这些是产后抑郁症的表现吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！