考虑有腰肌劳损或者筋膜炎的情况,建议腰部避免受凉劳累、久坐弯腰,要纠正和改善坐姿,把腰部挺起来,避免一个姿势超过一小时,可以热敷,用暖水袋或者让毛巾都可以了,每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天两次,可以配合按摩理疗恢复看看。
你好,根据你的描述,不知道你是从事什么工作的,引起腰痛的原因,有可能是腰椎间盘突出压迫神经或者是腰肌劳损,需要明确诊断才能进行对症治疗,暂时可以注意休息,多做做理疗缓解疼痛的情况。
这种情况一个是有腰肌劳损,还有一个就是可能有气虚的情况,建议近期能到医院查个血常规,看一下,排除一下有没有贫血的情况,如果有贫血的话,需要进行补血治疗,如果没有贫血的话,可以适当的使用一些补气的药物或食品,比如山药,白术,党参的规律作息,不要熬夜,坚持腰背肌功能锻炼。
以上是对“老是腰疼,浑身无力。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线