左脚小指头屈肌腱拉伤修养了很长时间但仍未好
男 | 18岁 2020-03-23 23:14:20
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健康咨询描述： 医生您好，半个月前由于运动左脚小指头屈肌腱拉伤，当时疼痛很剧烈甚至会影响走路之后我喷了几天云南白药，半个月后也就是现在虽然疼痛得到缓解，但还是会痛，我现在应该怎么做呢？
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2020-03-24 14:03:50 我要投诉
你好！根据你叙述情况，重点考虑是肌腱拉伤，建议多休息，避免过劳过累，避免做剧烈活动，尤其是跑跳运动，经常温水泡脚，局部热敷，按摩理疗，适当地活动关节，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。
2020-03-23 23:29:54 我要投诉
病情分析：
你好，针对你的症状描述，这种情况一般至少需要两个月的恢复时间，绝对不可以过早的进行活动。
指导意见：
建议您要注意适当的多休息，休息的时候抬高患处，做好饮食调节，增加含钙高的食物的摄入，并且定期的做好复查，明确您的健康恢复情况，更好的调理您的生活。
2020-03-23 23:39
ask929364691g
追问
医生，我用不用适当的做一些恢复型的运动？
2020-03-24 15:46医生回答：
现在不是进行锻炼的阶段，建议你继续坚持，4周后复查拍片恢复正常，才可以循序渐进的进行功能锻炼。
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