舌头变黄两三天才拉一次大便还有口臭

      指导意见：
      舌苔黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来，因为舌苔有时和天气也有相关关系，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效，日常必须有好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，多运动。
      

      病情分析：
      你所描述的情况，你的症状是属于胃肠积热，有湿热的情况，所以一般表现为舌苔是黄腻苔，伴有便秘的情况
      指导意见：
      建议你不要吃辛辣刺激的食物，特别是油腻的食物，你可以吃点四消丸，和健脾丸，平时多喝水，晚上睡觉之前肚子上多按摩