健康咨询描述: 四天晚上都是睡不着,晚上十一点多上床躺到凌晨五点才睡,早上九点又醒了,睡不好引起了颈椎疼,手心又烫又麻,买了枣仁安眠胶囊服用了二天,还是睡不着,请问医生这是要换药吃吗?
出现失眠多梦,考虑和心理因素紧张焦虑,颈椎疼痛都是有一定的原因的,应该进行选择系统的进行治疗,可以选择一些安全的药物来治疗,同时出现颈椎问题,可以选择理疗按摩的方法来进行治疗,效果也是非常不错的。
失眠多梦的情况发生,考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的注意些休息,保证足够的睡眠,才能够达到很好的治疗和治愈的目的,同时应该密切的进行观察病情。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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