舌头胖大，中间还有咧纹，舌头有点不舒服

      你好，你这种情况有可能是饮食不当，吃过多的辛辣刺激性食物等因素引起的，平时要注意饮食，饮食要清淡，要多吃富含维生素的蔬菜和水果，注意口腔卫生，可以用康复新液进行漱口。
      

      裂纹舌，舌苔厚白、舌体肥大。说明胃肠功能消化不好，脾胃虚弱。避免辛辣刺激性食物，多喝水，口服脾肾两助丸或者是归脾丸，同时使用2.5%浓度的碳酸氢钠溶液漱口。
      

      你好，这种情况我建议您最好找一位中医大夫号脉之后开中药方剂调理，这样调理的更全面，平时饮食尽量以清淡温软易消化的为主，尽量少吃油腻食物和辛辣刺激性食物，而且要坚持运动锻炼，多喝白开水，保证休息。
      
      以上是对“舌头胖大，中间还有咧纹，舌头有点不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！