健康咨询描述: 从疫情开始到现在这两三个月每个月都会好几次因为一些小事就会特别烦躁,很压抑,然后就会哭,很难受,一个月都有几次,这会是心理有问题吗?
您好,像这种情况的话,一定要自我调整好情绪,避免过度生气着急,等一些不良情绪的影响,还要适当的进行运动和锻炼,另外,也可以多跟知心朋友进行倾诉。效果不好的话,再到医院完善相关的检查。
你好。你目前出现的这种状况。应该不是什么大问题。一定要多出去,多参加户外运动和体育锻炼,多和朋友在一起,不要经常一个人在某些地方想某些事情,这样会容易引起心理发生畸形。建议你做好自我调节,比如自己看一些心理学的科普书籍。如果心里有轻度异常,可以自行调节。
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病情分析:
根据你的描述分析特别烦躁压抑,有时候会哭,由于外在因素的刺激引起的这些症状出现心理异常的情况。
指导意见:
要学会调整自己的情绪,不过作为女孩子,一般每个月特别是来例假之前都会出现情绪烦躁的现象,这是比较常见的一种现象是内分泌因素造成的,学会坚持学会把控自己的情绪,一切都会好起来。
以上是对“每个月都会莫名其妙的烦躁,然后一烦就会哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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