烦躁不安，心情感觉不好，压抑
女 | 14岁 2020-03-24 17:26:54
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健康咨询描述： 我是一个初二的学生，学业比较重，最近在上网课，由于新型冠状病毒嘛！做什么事的时候都感觉很烦，心情很不好。就比如遇到什么事儿，总是感觉就很烦，有些人和我搭话，什么也不想回他，什么话都不想说就那种
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2020-03-24 17:38:48 我要投诉
你好，最近一直心情不好吗？还是最近这几天，你平时的例假周期规律吗？如果现在距离来例假不足一周，也有可能是例假前的激素水平缘故，这种情况下你清淡的饮食每天一定要给自己一个微笑，让自己保持开心一点，有一个好的心情，现在疫情都已经得到了控制，考虑应该也很快会逐渐地开学。现在这个年龄应该就是好好学习的年龄啊，所以不要烦，每天把学习学好就可以啦。
2020-03-24 17:41:43 我要投诉
你好，很高兴为你解答，你的症状考虑应该是家里呆着时间太长导致的，你可以自己调整好心态，不要一直看书，适当休息，调节神经，看看电视，看看新闻，学着给自己减负，平时注意生活规律，不要熬夜，祝你健康快乐每一天。
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