基础代谢太差了喝水真的重而且排不掉

女 | 21岁悬赏3个健康币 2020-03-24 18:51:02 1人回复来自

健康咨询描述：我每天都喝水喝很多，然后体重涨很多，根本下不去，我基础代谢太差了怎么办，我真的不敢喝水了，太差了，根本排不掉，我肾脏都没问题。节食减肥是从1.6号开始的

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2023-04-01 08:39:31 我要投诉

你好很高兴为你服务。减肥不是光靠饮食控制来达到目标的，而是在控制饮食同时加强户外运动。这样双管旗下才能起到提高机体代谢率才能获得强壮的体魄。建议饮食控制和户外锻炼最后祝亲天天好心情！

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