神经衰弱，怎么有效调理好睡眠？

      失眠药物治疗一般首选调节神经的药物，常用的有谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒，效果欠佳时可以用镇静药，一般应用艾司唑仑、氯硝西泮和劳拉西泮等等。
      如果患者通过生活方式调理，放松心情、减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床、不熬夜。
      

      病情分析：
      是有神经衰弱，睡眠质量降低的表现，与平时精神压力过大，生活习惯不好等因素有关系的
      指导意见：
      可以服用七叶神安滴丸，黄芪精口服液等药物积极治疗。平时注意心情舒畅放松，避免精神压力过大。
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，由于外在因素的影响或在家里刺激造成睡眠障碍出现失眠的情况，引起神经衰弱。
      指导意见：
      口服谷维素，调理植物神经功能紊乱，改善睡眠，适当的运动，劳累也可以引起困倦，必要时看中医用中药给予镇静安神的药物，调理效果也挺好。
      
      以上是对“神经衰弱，怎么有效调理好睡眠？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！