鸡皮特别严重怎么缓解
健康咨询描述： 应该是遗传吧一直就有，我觉得挺严重的，摸着太刮手了吧也影响美观。有没有什么好的办法可以治疗啊
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想要去除鸡皮肤要先把角质溶解，也就是我们通常说的去除角质，现在市面上有很多磨砂膏以及浴盐，在洗澡的时候就可以把它涂抹在身体表面，这样可以让过多的角质去除，毛孔就可以保持通畅，力度一定要控制好，不然会刺激到皮肤，让角质层受到损害，会让鸡皮肤情况变得更加严重，选择浴盐会比较温和一些。想要把鸡皮肤彻底去除大家平时应该养成良好的洗澡习惯，水温一定不要太烫，有鸡皮肤的人如果用太烫的水洗澡就会让皮肤变得缺油又缺水，即便是在冬天也是这样，水温太烫只会把身上的油脂给去除掉，不仅没办法缓解皮肤情况，还会让皮肤问题变得更加严重，所以应该用温水洗澡。洗完澡以后大家还应该用身体乳滋润皮肤，让皮肤保持滋润状态，患有鸡皮肤的女性皮肤一般都会比较干燥，这个时候就可以选择身体乳进行护理，要选择保湿效果比较好的，这样可以补充皮肤所需要的水分，而且还可以让鸡皮肤得到改善，只要你能坚持使用就可以看到效果。同时晚上涂阿达帕林凝胶或维A酸乳膏。
如果说长期口服维a的话有副作用吗？是保健品那种维a吗
不建议长期服用维生素a，可以去药店买些鱼肝油类含有维生素a的药品就可以。口服药物对缓解鸡皮症状效果不明显。可以尝试性的服用两周左右看看。
病情分析：
鸡皮比较严重，这种与遗传有关系，也有可能是因为皮脂腺堵塞的原因，不痛不痒，主要是影响美观。
指导意见：
建议平时可以多吃一些维生素，多吃一些水果蔬菜，也可以选用维a酸乳膏涂抹。可以减少洗澡的次数，使皮肤水分保湿
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，鸡皮也就是毛周角化，它主要表现为面颊部位上臂的外侧，大腿的外侧一些小的角化型的小丘疹，也有些会有红斑，毛周角化在我们正常人群中发病率是非常高，一般认为在百分之十到百分之二十，因为有些比较轻微，还可能被我们忽略，总来讲是比较常见，
指导意见：
建议可以考虑用一些药物和治疗方法来缓解症状，达到一个相对美观的效果，那么常用的药物有维甲酸内软膏，像他扎罗汀乳膏，也可以用水杨酸，有些选择激光治疗，还都是可以作为选择，但不管任何的治疗，它都是缓解症状不能做到根治。
以上是对“鸡皮特别严重怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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