经常会莫名的紧张，特别是晚上

      指导意见：
      你好，这种情况考虑肝郁，可以口服逍遥丸和解郁安神颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      突然莫名的紧张伴有失眠，考虑与精神压力过大，思想负担过重有密切关系。建议放松心情。可以通过多听音乐，多运动等方式调整稳定情绪。失眠严重，可临时服用阿普唑仑等药物镇静催眠。
      
      以上是对“经常会莫名的紧张，特别是晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      莫名紧张是主要交感神经过度的兴奋导致的，交感神经兴奋的时候可以导致整个机体处于应激状态，从而出现莫名其妙的紧张，害怕，恐惧。
      指导意见：
      可以通过行为训练的方式，例如放松训练，反复放松训练，形成自动化的放松训练，当出现紧张时，身体会习惯性地放松下来。
      

      病情分析：
      你好，可能由于新型冠状病毒肺炎期间，产生了恐惧，焦虑等情绪，缺乏安全感。
      指导意见：
      心有多大，舞台就有多大，独立的生活，独处可能是人的一种常态，建议坚持阅读，运动，提升自己的能力，使自己的内心强大。
      

      病情分析：
      你好，根据您说的情况，你应该是精神压力太大。没有休息，引起的建议，您注意休息，不要老累。。
      指导意见：
      建议你可以用药物调理，用安神补脑液，养血安神片，谷维素片，多吃蔬菜水果，清淡饮食。放松心情。