健康咨询描述: 我老是感到自责,做过之后又后悔,觉得自己特别令人失望,做过之后的事情明明过去了,可回想起来又后悔了,难受死了,觉得自己特别让家长失望,但又没有做什么事情,反正就是觉得自己特别没用,明明欢快的音乐,老是想起伤心事。我真的觉得自己没救了,老是动不动就生气,生完气,发完脾气,又开始自责后悔。。
我觉得您做还是说去看一下心理医生的,这个大部分都还是说和您本身的这个心理因素还是有一定关系的。所以说建议你还是说要调整好你本身的这个心理状态,会有一定的好处的。
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