手指甲坚纹多，母指指甲两旁

      指甲可以从一定程度上反映身体的营养状况，像这个情况的话，主要是考虑可能缺乏营养元素了，比如说蛋白质，维生素，微量元素等等，可以考虑适当加强营养，看看有没有好转再说，如果不好的话，建议去查一下微量元素。
      

      病情分析：
      你好，手指甲上有竖纹不一定说明机体有健康问题。可能是正常的指甲的纹路，也能跟营养不良、微量元素缺乏、生活作息不规律甚至脾胃疾病有关。
      指导意见：
      建议多吃奶类、豆类、鱼类等富含蛋白质饮食，同时注意补充锌、铁、钙等微量元素和维生素以增强身体机能。生活作息不规律、长时间精神紧张、劳累过度、睡眠不足或睡眠障碍、长期的营养缺乏等情况，可能导致不同程度的指甲竖纹出现或加重，需要针对以上病因进行针对性治疗。