你懂得别人都知道,你想什么别人也知道,而且感觉有人要害你,像这种情况很像是精神分裂症,因为这些症状属于被害妄想和思维被洞悉感。需要去当地的精神卫生中心就医,让医生再面诊一下,以便及时的治疗。
是真的我心理,不是洞悉感
理解你的感觉,你自己确实的感觉是真是这样的,但是现实并不是这样,所以你需要在医生的指导下对症治疗。我说什么你可能不相信,但是你需要去精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下。
病情分析:
根据您描述的问题,天天胡思乱想,别人知道自己心里想什么,建议您到正规精神心理医院心理科就诊,进一步阐明原因,明确诊断,采取相应的心理疏导药物治疗。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢做的事情,如唱歌跳舞,做瑜伽等,转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,适当运动,劳逸结合,减少不良刺激,保持心情愉悦,作息时间要规律。
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