长期手淫射精无感龟头疼

      一般情况下适当的手淫，对人体的健康并没有太大的伤害，你这种情况多数是心理的原因导致的，既然你感觉是手淫导致的，那你就多培养些兴趣爱好，对性方面的事情关注不要太多，每当想起来的时候就找些别的事情去作用来转移注意力，平时注意体育锻炼和营养均衡，只要你改变了目前的行为，必须在意，慢慢的是会恢复的。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，频繁手淫4，5年了，现在射精没有感觉并伴有疼痛，建议您到正规医院肾内科就诊。
      指导意见：
      经常手淫会造成泌尿系感染，建议您戒掉手淫，只要有信心，有毅力，没有办不到的事情，不要关注此件事情，多做一些自己感兴趣的事情，如球类，运动，棋类，听音乐等，转移注意力。
      

      病情分析：
      如果自己感觉的压力特别大，最近难以调整和改变，就需要求助专业的精神心理帮助，减少心里的压力
      指导意见：
      建议你平时一定多参加户外活动，多和同龄人沟通交流，多参加一些有利于身心健康的文体活动，让自己的快乐多一些，而不是经常手淫去刺激
      
      以上是对“长期手淫射精无感龟头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！