轻微对眼，我该怎么样改善

      你好，你这种情况可能是由于最近过度用眼，长时间看手机和电脑等因素引起的，建议最好去医院检查一下，根据检查结果再对症治疗，平时要注意休息，避免熬夜，尽量少看手机和电脑，要保证充足睡眠，要科学用眼规律作息，要养成良好的生活习惯。
      

      你好，这种情况不用担心，问题不大，一定注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量减少电脑前时间。多户外活动，多远近交替看东西，学习期间适当闭眼休息一会，适当远眺望。可以坚持热敷按摩眼睛，每天2次，每次10分钟以上。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑和最近上网课看手机电脑时间多引起的视疲劳有很大的关系。
      指导意见：
      注意休息和眼部卫生，避免过度用眼视疲劳，每近距离用眼半小时就要闭目或远眺三到五分钟放松双眼。配合温毛巾热敷放松双眼，如果感觉对眼症状持续存在或有加重趋势，建议到医院眼科面诊检查一下。
      
      以上是对“轻微对眼，我该怎么样改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！