16岁男孩，腿和屁股很粗，怎么快速减下来
男 | 16岁 2020-03-25 10:32:27
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健康咨询描述： 我是16岁男孩，我的腿和屁股比很多男孩的都要粗、大。同学们总是叫我大屁股，怎么可以快速减下来
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2020-03-25 10:36:58 我要投诉
16周岁的孩子减肥，建议严格控制饮食以及加强有氧运动，每天可以游泳，骑自行车快走，慢跑转呼啦圈，等转呼啦圈是最好的运动，平时不要吃小食品，也不要吃高热量食物。
2020-03-25 10:35:15 我要投诉
病情分析：
目前已经16岁了，腿和屁股都比较的粗，想知道怎么样才能够快速减下来？
指导意见：
目前还没有成年快，现在的方法一般建议是通过运动可以跑步，跳绳，游泳，打球。不要吃油炸的或者垃圾食品。
2020-03-25 10:55
匿名追问
这么大，多久才能减下来
2020-03-26 07:43医生回答：
因人而异，还有自己一定要坚持
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