头晕头痛一年多，站着或者走路有点晃！

      出现头痛头晕的情况发生，一般考虑和焦虑症或者神经性的头痛都是有直接性的关系的，这种情况首先应该进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行选择系统的医院治疗，一定要进行选择医嘱用药。

      病情分析：
      引起头晕因素十分复杂，多与1.颈椎病2.血压不正常3.脑血管意外4.内耳（如美尼尓病、耳石症）5.小脑6.贫血、营养不良7.高血脂8.高血糖、低血糖9.休息不良，劳累、精神过度紧张、熬夜等有关。头疼可以与休息欠佳紧张焦虑有关。每个人情况不同，具体时间不固定，因人而异。
      指导意见：
      平时休息不好，压力过大，情绪激动，外受风寒等都会引起头痛的。如果平时头痛难忍，可以用以下方法来改善头痛症状，1、可以来回的多走动，经常多走动可以起到放松的作用是预防、缓解和治疗头疼的方法之一。2、可以深呼吸，有节奏的呼吸可以有缓解疼痛功效。3、可以将热水袋或冰袋放在疼痛的部位可以起到一定缓解痛苦作用。4、可以揉太阳穴，每天清晨醒来后和晚上临睡坚持用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7-8圈，再倒揉7-8圈，这样反复几次，连续数日，头痛可以有所减轻。5、可以多吃含镁食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这可部分缓解头痛的症状。症状持续不见好转需要进一步正规公立医院神经内科诊治
      以上是对“头晕头痛一年多，站着或者走路有点晃！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的问题是多久可以症状消失？这因人而异的，没有绝对的规律。
      指导意见：
      建议你按照医嘱用药，如果你感觉不好转，也可以去看看心理医生，排除下心理作用引来的不适症状。不要一直去想这个事情。