健康咨询描述: 我已经失眠三天没有睡觉了,很困,就是怎么睡都睡不着,医生给我开了佐匹克隆,是安眠药吗,我今天吃一次会产生依赖吗
连续三天睡不着觉,这种情况可以吃佐匹克隆,这个主要是安神的药物,并且这种情况没有依赖性的,所以不用担心的,建议平时多吃蔬菜水果,多喝水,别吃辛辣刺激性的食物,症状会逐渐缓解的,并且每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于安神
一睡觉,老感觉心慌,都能听得到自己的心跳声,然后睡不着,这个
这种情况是有点植物神经功能紊乱
那我该怎么治疗
佐匹克隆配合谷维素
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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