头晕目眩，没受过撞击，没有剧烈运动

      也有可能是低血糖，也有可能是血压方面的问题，导致大脑供血不足，可以做心电图，脑彩超也可以吃心脑欣丸，可以吃强力定眩片，可以吃泥抹平改善大脑供血，要充足的睡眠
      

      头晕目眩的没受过撞击，没有剧烈的运动，但总出现头晕眼前发黑，一个是有血压低的情况，再一个就是有血糖低的情况，或者是有心脑供血不足的现象，可以适当的吃点补血的药物。
      

      如果检查没有很大的问题的话，不需要担心，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免过度劳累，保证好睡眠，必要的话还需要考虑中医望闻问切四诊合参明确诊断后中药调理治疗。
      
      以上是对“头晕目眩，没受过撞击，没有剧烈运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      青年女性，询问头晕目眩问题。既往还有什么病史？有无家族病史？有无血压偏低情况？
      建议：注意营养均衡，多吃蛋白丰富食物，果蔬、豆制品，多喝开水；注意适度运动，改善体质；监测血压，如果血压偏低，可以遵医嘱服用生脉饮，1支，每日2-3次。
      例假正常吗？必要时正规医院就医。