我16岁，来月经心脑想吐

      你好，这个应该是经期综合症。会出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状，都是经期综合症引起的。注意休息，多喝水，多补充维生素，不要吃生冷刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来月经，有恶心的感觉，考虑和胃肠道不适有关系，注意不吃生冷辛辣食物，先观察。
      指导意见：
      注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张焦虑，饮食清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物，做好个人卫生。