右手骨头碎裂过开过刀休息了一段时间后举哑铃有点疼

      右手骨折开过刀，现在举哑铃有点疼和遇冷水肿胀是正常的，考虑是骨折和软组织还没有完全的恢复，静脉回流不好，建议是要注意保暖的，可以温热水烫洗，每天两次，每次约20分钟，运动要逐渐的加量，避免过度的活动呢。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答你右手骨头碎裂的具体部位是什是哪？术后恢复了多长时间？有没有复查骨折愈合没有？
      指导意见：
      建议你复查拍片子，待骨折愈合以后才能锻炼和干活。骨折愈合以前避免剧烈运动，嗯，负重锻炼。以免造成骨折，再次发生内固定物断裂。
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，骨折手术后肢体还是存在软组织未完全修复的情况，可以注意休息，避免着凉，观察病情变化
      指导意见：
      根据您描述的情况，骨折手术后，存在患肢软组织瘢痕，瘢痕软化也需要一定时间，还是要功能锻炼，同时要注意保护
      
      以上是对“右手骨头碎裂过开过刀休息了一段时间后举哑铃有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！