最近一个月在家开始平均两天撸一次，手瘾

      病情分析：
      你这手淫频率太频繁了，长时间这样会引发前列腺炎的，不要频繁手淫了
      指导意见：
      每天锻炼身体，多运动，多吃点温补食物，羊肉鸡蛋等，晚上温水清洗会阴部，可以吃点前列舒通胶囊
      

      病情分析：
      一般频繁说的是一天几次或是天天有性生活就是频繁了，要是自己出现了腰疼或是头晕的情况下，就是需要用药物治疗的。
      指导意见：
      我的建议是，现在就是注意喝水，注意不要吃辛辣的食物，先注意锻炼身体，注意休息好。
      
      以上是对“最近一个月在家开始平均两天撸一次，手瘾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说情况，确实是有点过于频繁，节制自己一点
      指导意见：
      其实是不提倡手淫行为的，现在的情况过于频繁，对身体没有好处，没有标准，关键还是身体体质有关，尽量节制自己会好点
      

      病情分析：
      长期手淫过多过于频繁，容易导致身体虚，过度了都不好，尤其是心理压力会更大，时间久了会戒掉很困难。最多一周两次就可以了。
      指导意见：
      1.建议戒掉手淫习惯，把经历和注意力转移到平时的学习和爱好上去。
      2.建议少上网，少耍手机因为网络上太多的性暗示强烈的图片和视频了，容易让青少年成迷其中。
      3.戒掉后身体自然会恢复，不过手淫过度也会降低阴茎射进阈值，容易形成习惯性早泄。所以越早戒掉损害越小，时间久了恢复困难。
      4.建议多加强体育锻炼，户外跑步等，可以吃点六味地黄丸。
      5.建议不要独处，独处容易让你脑子里胡思乱想。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题。根据你目前描述的情况，手淫最好一次也不要有，虽然目前并没有直接的证据表明手淫一定会导致早泄和勃起功能障碍，但是我们在临床工作中发现大多数早泄的患者都有手淫的病史。
      指导意见：
      至于补肾这方面不建议首先选择药物治疗，可以多吃一些具有壮阳功效的食物。