几乎十个手指都有竖纹，竖纹没有发现变色很普通

      你这种情况建议要注重科学规律的生活习惯。不要偏食，饮食以清淡易消化为主，多吃新鲜蔬菜以及水果，美餐中要含有动物蛋白质，这样不偏食对身体有好处，每天坚持有氧运动一小时。
      

      这都是很正常的，保持健康的生活方式，保持心情舒畅，保持良好睡眠，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，补充微量元素，忌辛辣刺激食物忌肥甘厚味油腻食物。适当运动增强体质。