今天快跑了几步且提了重物后头晕恶心

      你好，根据您的描述，头晕也是脑供血不足，是体质虚弱，气血运行不畅。你的情况考虑是运动后脑供血不足引起的，这种症状平卧休息会儿会好转。建议你平时通过适当运动锻炼增强体质，加强营养。

      病情分析：
      出现这样的症状，可能是因为最近缺乏锻炼，气力不足所导致的，不需要过分的担心。
      指导意见：
      至于气质性的病变应该是没有，主要是由于突然发力有一些脱力的症状，不要过分的担心。
      以上是对“今天快跑了几步且提了重物后头晕恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      提重物快跑后由于汗液流失过多，气血上冲头部，胃气也随之上逆，所以表现为头晕恶心
      指导意见：
      此时是由于平时体质虚弱，缺乏有氧运动而形成的，并无实质性问题，建议积极锻练为好

      病情分析：
      您好，这种情况一般有以下几种可能1，长期不锻炼，突然高强度锻炼导致交感神经兴奋导致小血管收缩，心脏及脑部血管扩张引起头晕，头晕又会反射性引起恶心，加之骨骼肌无氧酵解产生乳酸过多导致全身无力酸痛。2，运动过后会出汗过多，有可能出现电解质紊乱，例如低钾的症状。3.青年在突然搬运重物会产生自发性气胸，这主要是胸闷及呼吸困难为主。
      指导意见：
      建议：可以休息下看症状是否缓解，补充水分及能量，如果这种症状持续或者反复存在，及时去正规医院就诊。