身材很瘦但是小腹赘肉很多怎么减呀？

      你好，您可以通过做仰卧起坐或直板运动，来减少腹部的赘肉问题。您也可以从饮食方面入手，多使用含有蛋白质的食物，它能够增添机体的饱腹感，从而减少其他食物的摄入，达到减肥的效果。
      

      身高171公分，体重51公斤，你的体重指数是17.4，正常男士体重指数在19～24之间，你的身材偏瘦，你这个年龄，还不到将军肚的时候。可能你对自己的要求比较高。
      

      病情分析：
      你好，通常主要还是腹部一些脂肪囤积情况比较明显，可以结合自身情况合理祛除，
      指导意见：
      建议，可以通过仰卧起坐，跑步等锻炼方式来减少多余脂肪，持续一段时间会有不错的消退抑制效果，而你的体重并不胖。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况身材比较瘦但是就是小腹有肉，想知道怎样减掉小腹上的肉？
      指导意见：
      根据你描述的情况建议你可以多做运动，比如仰卧起坐，跑步，男士也可以转呼啦圈，上下楼梯等的运动。平时少吃油腻食物，注意不吃零食。
      

      病情分析：
      你好！你身高1米71，体重51公斤，按照体重指数的公式算法：公斤体重数除以身高的平方来算，正常值在18~24之间算是正常的。
      指导意见：
      你的体重指数在17.46，是属于偏瘦的了，你没有必要再减肥了吧，小腹部有赘肉应该不算明显吧，体重本身就瘦了，再怎么减肥也不会有太明显变化的，因为身体本身有个生理平衡调节的功能。
      

      病情分析：
      您好！小腹赘肉避免久坐，大便要通畅，饮食上注意调理，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的，脂肪高的食物，和含热量高的食物以及快餐食品，饮食要清淡。
      指导意见：
      建议您可以做有氧运动，比如慢跑、游泳，可以做仰卧起坐或者做呼啦圈、平板支撑等方式锻炼，合理饮食加上坚持体育锻炼，长期坚持下来会有好的效果。
      
      以上是对“身材很瘦但是小腹赘肉很多怎么减呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！