感觉阴茎的收缩还是有些无力

      戒除手淫的一般方法，应该及时分散注意力，多参加户外活动比如打篮球等。多和朋友聊天，白天应该多劳累，晚上就应该容易疲劳睡觉。尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像，饮食要充分，充量优质蛋白质合理补充富含蛋白质，氨基酸的食物，有利于内分泌机能的调节和生精功能的维持。优质蛋白质如猪肾，大豆以及制品瘦肉，鸡蛋等，合理补充各种维生，还有就是微元素在生精功能方面也起重要的作用，小米，玉米，红薯，大豆，南瓜，大葱。手淫一般是不会导致阳痿的，但过度手淫则可使患者出现阳痿的情况，频繁手淫会造成肾虚。
      

      既然你改掉以后多吃点高蛋白质的食物，不要熬夜，调整好作息时间，饮食要规律，营养要均衡，积极锻炼身体，增强自身免疫力坚持一段时间一定会有所改善，希望你能给予采纳。
      

      根据你描述的情况来看，初步考虑是有肾虚导致的。治疗肾虚，到当地正规医院的中医科就诊，服用汤剂或者成药辩证调理，平时养成良好生活习惯，避免熬夜，避免久坐，避免过度劳累，多做体育运动增强体质。
      
      以上是对“感觉阴茎的收缩还是有些无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！当前通过你的情况描述上来分析看目前多数还是考虑你的情况是因为你的频繁手淫引起的性功能下降。
      指导意见：
      当前首先还是建议你目前需要停止你的手淫习惯，同时可以考虑配合口服复方玄驹胶囊来治疗看看，目前多数情况是可以恢复的。
      

      病情分析：
      你好，手淫的毛病有多长时间了呀？这样的情况应该是在恢复阶段，现在有没有吃药呀？这样的情况有多长时间了呀？
      指导意见：
      你能够认识到手淫引起的是很好的。建议你最好彻底戒掉手淫的毛病。慢慢调理一下应该可以恢复正常的。可以配合吃点六味地黄丸。