健康咨询描述: 晚上睡觉时容易出汗,开始以为是被子厚了,就换了薄点的,然后窗户也打开了点通风,但是后来还是时不时隔几天流汗,一晚上流几遍汗,觉都睡不好,还把我搞感冒了。请问该怎么办
您好,你这个情况目前看是属于气阴虚引起的,这个情况建议你有汗时候不要出门,建议你适当的可以喝点生脉饮进行治疗,建议你平时注意忌食辛辣刺激性食物,平时注意不要过度劳累。
病情分析:
你好,你这种情况中医认为是阴虚火旺,这与个人体质有关,也与调养不当有关。
指导意见:
建议你可口服中药治知柏地黄丸配合虚汗停颗粒治疗,平时注意调养,避免吃生冷及辛辣的食物,多吃新鲜的蔬果。
病情分析:
晚上睡觉出汗是盗汗。睡眠欠佳。中医常见的是阴虚火旺。让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断。用中药或者中成药整体调理。
指导意见:
需要注意平时的生活饮食习惯,不要吃辛辣的,不要吃刺激性的食物。保持心情舒畅,不要有思想压力,晚上不要熬夜,生活起居要有规律。
以上是对“晚上睡觉时很容易出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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