小月子可以吃酵素果冻吗？

      您好！您的情况建议多吃蔬菜水果，多吃如香蕉等可以通便的水果。避免进食热性、油腻、辛辣刺激性食物。适当活动，多喝水。可以服用麻仁丸、酚酞片、番泻叶等药物通便。

      中国传统都很注重坐月子，包括小月子，建议你月子里不要乱吃，如果便秘难受，月子里可以多吃蔬菜，水果，多喝水，注意下床活动，临时可以外用开塞露通便。
      

      你好，便秘的情况下，可以服用酵素调理肠道，也可以服用益生菌或双歧杆菌，或者是芦荟胶囊果糖都能缓解便秘的症状，也可以喝蜂蜜水或者是多吃已经熟透的香蕉酸奶等，还是要适当的运动。
      
      以上是对“小月子可以吃酵素果冻吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      坐月子期间便秘是很常见，因为坐月子期间活动少，且胃肠道蠕动减弱，肠道内容物水分被再吸收过多就会造成便秘。
      指导意见：
      建议你下地进行运动，不要长期的卧床休息，在室内要多走动；要多做提肛运动；粗细粮搭配要合理化，多摄入膳食纤维尽量做到主食的多样化，要多喝汤多饮水；如果便秘严重，可以适当使用开塞露缓解。