健康咨询描述: 因工作原因,上班需要拿一个大概三到五斤重的东西不停拿放,肩膀靠脖子那的肌肉酸痛。
你好,根据你描述的情况,目前考虑是肩部肌肉的劳损现象。建议你需要注意休息,每晚热敷疼痛部位,可以外用扶他林软膏对症治疗,再结合口服艾瑞昔片。一般注意休息,治疗半个月左右的时间就会好转。如果无明显好转,建议检查肩关节核磁共振。
病情分析:
您肩膀上的肌肉酸痛,由于工作原因总是提取,3~5斤重的东西不停的拿放。可能是肩周肌肉劳损造成的。
指导意见:
注意休息,不要过度疲劳。防寒保暖,不要着凉。肩部可以热敷,理疗,考电,针灸,按摩。促进局部血液循环,减轻疼痛症状,压力不要过大,不要熬夜,保证充足睡眠。
有什么推荐使用的药物吗?比如说云南白药喷雾之类的?
可以贴点膏药,活血化瘀,行气止痛。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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