出现眼睛疼痛多考虑是用眼过度引起的综合表现,建议你一定要适当休息,不要过于劳累,引起失眠的原因有很多,心里压力过大,植物神经紊乱等,建议可以服用一些养血安神的药物进行缓解。
这种情况考虑就是眼睛疲劳引起的,就是用眼过度,劳累熬夜了有关系。所以一定要注意休息,别熬夜,别长时间盯着电脑。再就是可以揉揉眼睛,也可以用点舒缓眼睛的眼药水,比如珍视明眼药水
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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