鼻子上黑头太严重怎么办

      确实黑头比较多，应该就是皮脂腺的分泌物不通畅，避免挤压导致皮肤坑洼状态，可以使用去污性比较好的洗面奶，同时使用鼻贴粘下那些黑头，多吃蔬菜水果。多喝水。
      

      指导意见：
      黑头主要指的是开放性黑头粉刺，皮脂腺分泌大量的皮脂，在毛囊口内部堆积，与氧气发生氧化还原反应以后导致的黑色角栓，好发在额头、脸颊、鼻翼周围，不疼不痒。用手触摸表面有轻微的角化样改变，如果长的特别多，可以选择调整自己的作息，不要熬夜、少吃甜食、辣椒，可以有效的抑制皮脂腺的分泌。必要时可以选择使用透明质酸凝胶，配合阿达帕林凝胶进行涂抹，可以有效的增加皮肤的水合度、抑制皮脂腺分泌，而且可以增加皮肤代谢的速度，使已经形成的黑头自己代谢掉就可以，对皮肤的刺激比较小。