健康咨询描述: 走的路多,脚后跟痛,医生说脚后跟滑膜炎,另外脚有些扁平,建议脚后跟垫高些

你好,根据您的表述及所拍照片,您有点扁平足及跖腱膜炎的情况。建议痛点外用点扶他林软膏并轻柔按摩5-10分钟,使用活血化瘀中药或温热水泡泡脚,贴点膏药如奇正的消痛贴膏。如果效果不佳或较慢可以局部打个封闭或小针刀治疗?
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你出现的这些症状首先考虑是跟痛症包括跟骨骨质增生或跟骨筋膜炎,这种疾病的治疗首先应该避免长时间负重行走运动,避免久站,防止局部寒冷潮湿刺激,配合热敷按摩,局部注射封闭,局部理疗烤电,局部冲击波等方法进行治疗,没有特效药物可以根治。药物只能临时缓解疼痛。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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