右脚前脚掌右侧疼痛，走路用脚跟
健康咨询描述： 右脚脚掌右侧边缘，走路疼，不活动不疼，走路用脚跟还好，把脚完全踩下就特别的疼，肌肉疼的感觉，休息有好转，不肿，休息一段时间起来走路就疼的厉害，但是活动一会适应一下疼的就不怎么样。这是怎么了？应该如何治疗？
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这种情况下，可能是有足底的筋膜炎，由于长时间站立行走，劳累劳损着凉等原因导致的，局部可通过做毛巾热敷，或者是理疗仪烤电，促进血液循环，缓解疼痛，也可以外贴膏药，平时减少站立行走的时间。
您好，我还想问一下，我每天运动。现在这种情况，蹲起俯卧撑仰卧起坐平板支撑哪项运动能做哪项运动不能做啊？谢谢
可以做仰卧起坐，其他几项只要是足部受力的运动，尽量不要做
好的谢谢，再一个，这病会持续多久啊？
如果治疗及时，休息的好，一般很快就能够缓解，但是一旦在劳累或者是着凉等情况下，症状还会容易反复的发作。
您好，我再问一下，这种症状好了之后，多久才能恢复正常运动，蹲起俯卧撑什么的？谢谢
症状养好休息一段时间可以恢复运动，但还是要注意避免过度劳累、受凉。
你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，根据你的描述，考虑有可能是长时间一个姿势引起的，有可能是走路多有关系，建议休息，口服活血药物，局部热敷。外敷膏药。近期避免剧烈运动，避免长时间一个姿势。
您好，我还想问一下，我每天运动。现在这种情况，蹲起俯卧撑仰卧起坐平板支撑哪项运动能做哪项运动不能做啊？谢谢
近期建议休息，避免剧烈运动。
您好，我再问一下，这种症状好了之后，多久才能恢复正常运动，蹲起俯卧撑什么的？谢谢
建议三个月后再说。
病情分析：
你好，根据你描述的情况。右脚前脚掌右侧疼痛不适。走路痛。考虑是足底筋膜炎引起的不适。
指导意见：
建议你适当注意休息，少负重行走。早上下楼梯少爬山。注意保暖，避免受凉，常用热水泡泡理疗外用肤他林软膏，适当口服美洛西康片。
以上是对“右脚前脚掌右侧疼痛，走路用脚跟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，我再问一下，这种症状好了之后，多久才能恢复正常运动，蹲起俯卧撑什么的？谢谢
这个每个人不一样，有的人需要几个月或者一年。
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