你好,很高兴为你解答,目前根据你描述的情况,如果要接近来月经,要注意观察阴道有没有流血,如果没有阴道流血就不是来月经,你可以继续进行运动身体锻炼,如果要来月经的话,就不可以减少剧烈的活动。
病情分析:
可以的,只要是没有来月经就可以做运动,月经来了就要避免剧烈的运动。
指导意见:
同时月经期要保持外阴的清洁干燥。不要吃生冷刺激的食物,不要喝浓茶咖啡。注意小腹部的保暖,禁止性生活。
这几天一直有要来月经的不适感也可以运动吗
只是有来月经的感觉,但是没有来月经呀。没有来月经当然可以运动呀!
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