针灸减肥和中药减肥需要多少时间？

      你这种情况一方面应该注意饮食调节，避免进食过多，尤其是晚上不要吃太多，每天应该少吃含脂肪含糖过高的食物，另外要注意加强运动多做一些有氧运动，有利于脂肪的消耗。

      你好，针灸减肥需要一段时间的配合才有较好的效果，一般需要1年的时间，其间包括以下阶段：1、1-3个月快速减重期：如果患者与医生配合好，减到一定体重后，身体状况会达到一定的平衡；2、4-6个月缓慢减重期：该阶段再进行一定强度的针灸刺激，机体可缓慢的减重；3、7-9个月平台期：机体第二次完美平衡的状态；4、9-12个月巩固期：人体细胞一般需3个月时间生长成熟，完合与身体契合，脂肪能达到稳定状态。

      病情分析：
      你好，相关针灸和中药减肥，需要一定的时间才可以达到减肥预期。所以还需考虑尽量避免，
      指导意见：
      建议，你现在年龄不适合这样减肥，而且不一定能达到减肥预期，所以最好通过多活动锻炼来减少多余脂肪，无论针灸或者中药，其副作用都会影响身体，不建议选择，
      以上是对“针灸减肥和中药减肥需要多少时间？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，无论针灸减肥还是中药减肥，不配合控制饮食量和运动的话，减肥效果是不理想的。
      指导意见：
      指导意见：减肥的金标准就是控制饮食量加坚持不懈的运动。特别是晚餐，最好是不吃主食，以蔬菜水果或奶来代替，再加上规律的进行一定强度的运动，才能达到减肥效果，规律的睡眠对减肥也起到重要的作用，所以减肥期间一定要保证充足睡眠。

      病情分析：
      你好，你的身高170，体重140斤，稍微有一点偏重，你的标准体重应该是130斤左右，要想减肥，最健康的减肥办法就控制饮食运动减肥。
      指导意见：
      建议，低盐低脂饮食，少吃油腻油炸食品，少吃甜食，多吃蔬菜水果，控制饮食多运动，跑步，健步走，游泳等，每天坚持运动四十分钟，生活规律不熬夜，保证充足睡眠。